WOD 25/08/2023

⚠️ ATTENZIONE! WOD VALIDO SOLO PER LE CLASSI DALLE 6:30 ALLE 13:00 ⚠️

Team OF 2

“Grettel”

10 RDS

3 C&J @60/40kg

3 BOTB Synchro

10' Rest

“Annie”

50-40-30-20-10

DU

Synchro sit-ups

“WOD SPECIAL EVENT & GRILL” (DALLE 18:00 ALLE 21:00)

DETTAGLI EVENTO 👉 WOD & GRILL

IN TEAM OF 2 (WW/MM)

WOD 1: TEAM ISABEL
WOD 2: TEAM GRETTEL
WOD 3: TEAM FRAN
WOD 4: TEAM ANNIE
WOD 5: TEAM KAREN
WOD 6: TEAM CINDY

DETTAGLI EVENTO 👉 WOD & GRILL