WOD 26/12/2022

“ENDURANCE BRUCIA PANETTONE”

In Team of 3

Amrap 25’

5 hspu

4 ctb

3 snatch anystyle*

2 front squat*

Then ME cal. row


Partner A completa 1 round intero e poi ME al Row.

Partner B inizia il round quando Partner A si siede sul Row.

Partner C riposa.


*BB @ 45/30 kg

Score: total cal Row

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WOD 27/12/2022

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WOD 24/12/2022